{"id":371,"date":"2020-04-08T13:50:45","date_gmt":"2020-04-08T11:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/?page_id=371"},"modified":"2020-04-08T14:42:57","modified_gmt":"2020-04-08T12:42:57","slug":"ratgeber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/ratgeber\/","title":{"rendered":"Ratgeber"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"371\" class=\"elementor elementor-371\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5dc9a73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5dc9a73\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f25364\" data-id=\"3f25364\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76a89fb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"76a89fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ratgeber f\u00fcr Senioren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c1109d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c1109d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6b0ff1d\" data-id=\"6b0ff1d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6276942 elementor-posts--thumbnail-left elementor-grid-1 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"6276942\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;classic_columns&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;classic_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;classic_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;classic_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"posts.classic\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-classic elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-427 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/produkte-die-den-alterungsprozess-verlangsamen-und-auf-dem-speiseplan-jedes-senioren-stehen-sollten\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"768\" src=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis-768x768.png\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-428\" alt=\"Speiseplan und Ern\u00e4hrung f\u00fcr Senioren\" srcset=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis-768x768.png 768w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis-300x300.png 300w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis-1024x1024.png 1024w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis-150x150.png 150w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/jadlospis.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/produkte-die-den-alterungsprozess-verlangsamen-und-auf-dem-speiseplan-jedes-senioren-stehen-sollten\/\" >\n\t\t\t\tLebensmittel, die den Alterungsprozess verlangsamen und auf dem Speiseplan jedes Senioren stehen sollten\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t24. April 2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Die Ern\u00e4hrung ist f\u00fcr die Gesundheit und die k\u00f6rperliche Verfassung \u00e4lterer Menschen von entscheidender Bedeutung. Neben den Lebensmitteln, die man vermeiden sollte, ist es auch wichtig zu wissen, womit man seinen Speiseplan bereichern kann, um<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/produkte-die-den-alterungsprozess-verlangsamen-und-auf-dem-speiseplan-jedes-senioren-stehen-sollten\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Produkty spowalniaj\u0105ce starzenie, kt\u00f3re powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 w jad\u0142ospisie ka\u017cdego seniora\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-420 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/korperliche-aktivitat-fur-senioren-welche-aktivitaten-verschaffen-ihm-linderung\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-107\" alt=\"Menschen\" srcset=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie-768x512.jpg 768w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie-300x200.jpg 300w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ludzie.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/korperliche-aktivitat-fur-senioren-welche-aktivitaten-verschaffen-ihm-linderung\/\" >\n\t\t\t\tK\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t f\u00fcr Senioren \u2013 welche Aktivit\u00e4ten verschaffen ihnen Erleichterung?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t22. April 2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t f\u00fcr Senioren \u2013 wof\u00fcr soll man sich entscheiden? K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t ist einer der wichtigsten Aspekte eines gesunden Lebensstils. In den fr\u00fchen Lebensphasen hat sie vor allem den Aspekt<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/korperliche-aktivitat-fur-senioren-welche-aktivitaten-verschaffen-ihm-linderung\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Aktywno\u015b\u0107 fizyczna dla seniora \u2013 jakie zaj\u0119cia przynios\u0105 mu ulg\u0119?\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-414 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/senioren-und-die-jungsten-ein-perfektes-duo-fur-generationenubergreifende-wohnformen\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja-768x512.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-224\" alt=\"Leitbild und Vision\" srcset=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja-768x512.jpg 768w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja-300x200.jpg 300w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/misja-wizja.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/senioren-und-die-jungsten-ein-perfektes-duo-fur-generationenubergreifende-wohnformen\/\" >\n\t\t\t\tSenioren und die Kleinsten \u2013 ein perfektes Duo. \u00dcber generationen\u00fcbergreifende Wohnformen\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t15. April 2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Immer h\u00e4ufiger wird \u00fcber die Zusammenf\u00fchrung von Seniorenheimen und Kinderheimen gesprochen. Generation\u00fcbergreifende Heime bieten beiden Seiten Vorteile und tragen dazu bei, Einsamkeit zu bek\u00e4mpfen und<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/senioren-und-die-jungsten-ein-perfektes-duo-fur-generationenubergreifende-wohnformen\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Seniorzy i najm\u0142odsi \u2013 duet doskona\u0142y. O domach mi\u0119dzypokoleniowych\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-397 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/was-sollte-in-der-ernahrung-von-senioren-vermieden-werden\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora-768x432.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-401\" alt=\"Was sollte die Ern\u00e4hrung von Senioren nicht enthalten?\" srcset=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora-768x432.jpg 768w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora-300x169.jpg 300w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dieta-dla-seniora.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/was-sollte-in-der-ernahrung-von-senioren-vermieden-werden\/\" >\n\t\t\t\tWas sollte die Ern\u00e4hrung von Senioren nicht enthalten?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t9. April 2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Es ist kein Geheimnis, dass die Ern\u00e4hrung einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit hat. Bei \u00e4lteren Menschen ist eine ausgewogene Zusammenstellung der Mahlzeiten besonders wichtig. Welche Lebensmittel und welche Zubereitungsarten<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/was-sollte-in-der-ernahrung-von-senioren-vermieden-werden\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Co powinna wyklucza\u0107 dieta seniora?\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-368 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-bez-kategorii\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/gartentherapie-ideal-fur-senioren\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia-768x432.jpg\" class=\"attachment-medium_large size-medium_large wp-image-369\" alt=\"Gartentherapie f\u00fcr Senioren\" srcset=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia-768x432.jpg 768w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia-300x169.jpg 300w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/domseniorazdroj.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/hortiterapia.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/gartentherapie-ideal-fur-senioren\/\" >\n\t\t\t\tGartentherapie \u2013 ideal f\u00fcr Senioren\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__meta-data\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-post-date\">\n\t\t\t7. April 2020\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Die wohltuende Wirkung von Pflanzen auf die Psyche ist kein Geheimnis. Der Einsatz der Hortitherapie kann nicht nur bei Menschen, die sich nach erlittenen Verletzungen in der Genesungsphase befinden, hervorragende Ergebnisse erzielen, sondern<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/gartentherapie-ideal-fur-senioren\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Hortiterapia \u2013 idealna dla seniora\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tWeiterlesen \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ratgeber f\u00fcr Senioren<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-371","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/371\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/domseniorazdroj.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}